Előbb vagy utóbb a tél mindenkit megvisel valahogy. Mondhatnám, hogy a hideg az okozója, de esetünkben nem erről van szó. Ugyanis idén kifejezetten enyhe telünk van. A folyamatosan váltakozó, de sosem elég meleg, és hosszan nem elég hideg időjárás pedig tökéletes melegágya a vírusok és bacilusoknak.…

Talán épp a tinédzser kor küszöbén lehettem, amikor először találkoztam a masszázs filozófiájával. Egy szálloda wellness részlegén, egy elkülönített gyönyörű bejáratnál. Olyan volt, min egy szentély. Megnyugtató fehérség, zene, egzotikus fények és dekoráció jelezte, egy különleges helyre érkezett az…

Amikor megjelennek a fákon az első fénysorok, amikor előkerülnek a bevásárló központokban a gyanús piros masnik, és arany gömbök, és amikor fizikai testet ölt szemünk láttára az első karácsonyfa, a semmiből előtűnő vásáros bódék mellett, már mindenki tudja, minek az ideje-időszaka következik…Ha…

Amikor először találkoztam az aromaterápia fogalmával, sokáig csak legyintettem rá. Persze gyógynövények, persze finom illatuk van, ami mentálisan jó érzést kelt…na de hogy gyógyászat? Az más kérdés! Ez egészen addig így volt, amíg meg nem ismerkedtem egy bizonyos márkával és azzal a minőséggel,…

Mindig is tudtam, hogy emberekkel szeretnék foglalkozni, de nem a hagyományos értelemben... Több mint tíz éve tanulmányozom a különféle szemléleteket, módszereket, irányzatokat, legyen szó testi, lelki vagy szellemi egészségről. Ezt a tudást igyekszem trénerként, tanácsadóként, és coach-ként…